È giornata di digiuno ed astinenza. Ci viene donato un tempo per:
Riposizionare il nostro cuore: Il profeta Gioele ci invita a ”lacerare il cuore non le vesti”. Ci sprona ad entrare nel nostro intimo, per esaminare i nostri desideri e così allineare il nostro cuore con quello del Signore.
Riordinare la mente: Questo è il tempo per ritornare a Dio, anche con tutta la mente. Siamo invitati a rinnovarci nei pensieri e nei progetti, per vivere e testimoniare i valori che confessiamo.
Riorganizzare la vita: I punti di appoggio sono l’elemosina, la preghiera ed il digiuno. Attenzione però al pericolo dell’ipocrisia e della ostentazione che danneggiano il desiderio di fare il bene.